Alpukat Menurunkan Kolesterol

Obat herbal dari buah Alpukat, banyak sekali manfaatnya untuk kesehatan salah satunya manfaat alpukat adalah menurunkan kolesterol, anti bakteri, antioksidan dan lain sebagainya.

Seluruh bagian tanaman alpukat dapat digunakan untuk berbagai keperluan kita, diantaranya biji dan daun alpukat digunakan untuk industri pakaian, kulit batang pohon alpukat digunakan untuk pewarna coklat pada industri kulit. Buah alpukat juga sering digunakan untuk masker wajah, dan untuk creambath.

Manfaat Alpukat sebagai obat herbal:

Alpukat mengandung 11 vitamin dan 14 mineral dan Alpukat juga kaya akan protein, riboflavin (vitamin B2), niasin (vitamin B3), potasium (kalium), dan vitamin C. Alpukat mengandung lemak yang cukup tinggi, lemak yang terdapat pada alpukat adalah lemak tak jenuh yang bersifat positif didalam tubuh. (sumber: wikipedia.org)

Kandungan Buah Alpukat Sebagai Obat Herbal:

- Buah Alpukat Mengandung Vitamin E dan vitamin A
Vitamin E dan vitamin A sangat berguna untuk membuat kulit menjadi lebih kenyal, membuat kulit terlihat awet muda, dan menghilangkan kerutan.

- Potasium / Kalium
Bermanfaat untuk mengurangi depresi, serta mencegah pengendapan cairan dalam tubuh dan dapat menurunkan tekanan darah.

- Lemak tak jenuh
Buah alpukat mengandung zat anti bakteri yang terdapat pada lemak tak jenuh yang berguna sebagai obat herbal yang efektif untuk menurunkan kadar kolesterol darah (LDL), dan mencegah penyakit stroke, darah tinggi, kanker atau penyakit jantung.

- Asam Oleat
Adalah antioksidan yang dapat membasmi radikal bebas dalam tubuh akibat asap rokok dan lain sebagainya.

- Vitamin B6
Vitamin B6 berkhasiat untuk meredakan sidrom pra-haid atau pra-menstruasi.

- Zat Besi dan Tembaga
Berfungsi untuk mencegah penyakit anemia.

- Mineral Mangaan dan Seng
Berguna untuk meredakan tekanan darah tinggi.

Selain Alpukat, juga ada beberapa tips menurunkan kolesterol dengan menggunakan tanaman Obat herbal yang mampu menurunkan koleterol yaitu Teh Rosela.

Selamat Mencoba obat herbal alpukat. Semoga Bermanfaat.